SEEKology Goes to Universitas Andalas

Pada hari Sabtu, 01 Juli 2023 yang lalu, tim SEEKology by LPTUI berkesempatan untuk mengunjungi teman-teman BEM Universitas Andalas secara daring melalui Zoom Meeting. Acara dibuka dengan sapaan hangat dari pembawa acara, kemudian dilanjutkan dengan kata sambutan dari Kak Yodra Muspierdi selaku Presiden Mahasiswa BEM KM Universitas Andalas. Pada kesempatan tersebut, Kak Yodra mengingatkan para mahasiswa dan sesama rekan BEM yang hadir, betapa pentingnya memperhatikan kondisi kesehatan mental mereka di tengah berbagai kesibukan dan tanggung jawab.

Setelah itu, acara berlanjut pada pengenalan singkat mengenai profile dan program layanan LPTUI. Kemudian dilanjutkan dengan kuis singkat tentang sejauh mana pengenalan teman-teman di Universitas Andalas mengenai jenis-jenis emosi. Kuis berlangsung dengan sangat seru. Membuat teman-teman mahasiswa semakin tidak sabar untuk mendengarkan pemaparan materi.

Adapun acara utama dari kunjungan ini adalah sharing session yang dibawakan oleh Kak Nisa Nurdiana, M.Psi., Psikolog mengenai pentingnya mengenal emosi-emosi yang kita rasakan dan mengelolanya dengan baik sehingga kondisi kesehatan mental tetap terjaga. Sesi ini diawali dengan meditasi dan refleksi diri. Lalu dilanjutkan dengan tanya jawab beserta diskusi yang luar biasa menarik. Semoga acara ini dapat memberi kebermanfaatan bagi teman-teman di Universitas Andalas dalam mengenali emosi diri dan bagaimana memberikan respon secara sehat terhadap emosi tersebut.