Referensi

Pernahkah Anda merasa sulit percaya pada seseorang, bahkan ketika mereka menunjukkan perlakuan baik? Misalnya, saat seseorang bersikap ramah atau membantu, alih-alih merasa dihargai, Anda justru curiga ada maksud tersembunyi di baliknya. Berhati-hati dalam menaruh kepercayaan memang wajar, bahkan penting untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Namun, jika ketidakpercayaan ini berlebihan hingga membuat diri sendiri maupun … Baca Selengkapnya

Sudah tanggal 25, waktunya gajian. Horeeee! Eits, sebentar dulu. Waktunya bayar SPP sekolah dan les anak, beli obat rutin buat orang tua, dan belanja kebutuhan rumah. Tahu-tahu isi rekening menipis. Belum semua kebutuhan terpenuhi, jangan harap banyak sisa untuk kebutuhan diri sendiri. Akhir pekan waktunya istirahat? Hmm nanti dulu, masih perlu antar orang tua kontrol ke rumah … Baca Selengkapnya

Pernahkah Anda mendengar tentang jenis-jenis gaya belajar seperti auditori, visual, dan kinestetik? Selama beberapa dekade, konsep-konsep tersebut cukup populer dalam dunia pendidikan. Namun, penelitian ilmiah justru tidak menemukan bukti kuat bahwa mengajar sesuai dengan gaya belajar yang disukai dapat meningkatkan hasil belajar secara signifikan. Sebaliknya, penelitian justru menunjukkan bahwa pendekatan yang lebih efektif adalah dengan … Baca Selengkapnya

Pernah merasa tersesat di usia 20-an?  Tiba-tiba merasa khawatir, bingung, dan merasa tidak memiliki arah kehidupan untuk masa depan. Sebenarnya aku mau jadi apa, sih? Sudah telanjur lulus sekolah dan pilih bidang karier, tapi apakah ini pilihan yang benar-benar tepat untukku?  Kamu tidak sendirian. Ternyata, jutaan orang di seluruh dunia pun mengalami kegoncangan batin serupa … Baca Selengkapnya

Sulit untuk menerima dan memaafkan diri sendiri? Masih sering mengkritik diri sendiri secara berlebihan? Dihantui oleh bayang-bayang masa lalu?  Diri sendiri bukanlah musuh yang harus dilawan, sehingga kita tidak perlu terus-menerus “berperang” dengan pikiran dan perasaan kita sendiri. Sebaliknya, mari belajar melepaskan keraguan yang membelenggu dan menciptakan keharmonisan dalam diri. Temukan cara berdamai dengan diri … Baca Selengkapnya

Bayangkan Anda menghadapi situasi berikut ini: Deadline pekerjaan datang bertubi-tubi, panggilan dari atasan terus berdatangan, hujan deras dan kemacetan di sore hari membuat Anda terlambat pulang, sementara ada e-mail penting yang harus dikirim malam ini juga. Apa yang paling menggambarkan perasaan Anda saat itu? Jawabannya mungkin satu kata: stres. Tiap dari kita pasti pernah mengalami … Baca Selengkapnya